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Kneipp’sche Wasseranwendungen
Kaltes Wasser wirkt vitalisierend und dient der Abhärtung, heißes Wasser wirkt wohltuend bei Muskelverspannungen.
All unsere Kneipp-Anwendungen werden von zertifizierten und geschulten medizinischen Bademeistern durchgeführt.
„Wer das Gießen versteht, ist ein Künstler in der Heilkunde.“
– Sebastian Kneipp
Erfahren Sie hier mehr zu den einzelnen Kneippanwendungen.
Wassertreten
Das Wassertreten ist wohl die bekannteste Anwendung von Kneipp und auch eine sehr wirkungsvolle. Durch den Kältereiz an Füßen und Beinen wird die Durchblutung und der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel kommt in Schwung und die beruhigende Wirkung fördert das Einschlafen am Abend.
In unser Kneipp-Abteilung befindet sich ein Indoor Tretbecken und im Innenhof können Sie von Mai bis Oktober kostenlos unser Outdoor Tretbecken nutzen.
Kaltes Armbad
Ein kaltes Armbad wirkt erfrischend und anregend. Es fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an, stärkt die Abwehrkräfte der oberen Atemwege, kann schmerzlindernd wirken und hilft bei Abgeschlagenheit und Müdigkeit.
Ganz einfach ausprobieren. Von Mai bis Oktober lädt Sie unser Armbad im Innenhof dazu ein, die Erfrischung kostenlos auszuprobieren. Auch in unser Kneippabteilung lässt sich ein Armbad jederzeit durchführen.
Wechselgüsse / Teilgüsse
Unter dem Begriff „Kneipp´sche Güsse“ versteht man das Aufbringen von Wasser mittels eines Wasserstrahls auf den gesamten Körper oder einen Körperteil (Arme, Beine, Nacken, Rücken, Gesicht).
Je nach Temperatur und Art der Anwendung wirken Güsse kreislaufstabilisierend, durchblutungsfördernd, gefäßkräftigend oder schmerzlindernd. Neben kalten und warmen Güssen werden so auch Wechsel- und Überwärmungsgüsse verabreicht.
Medizinisches Vollbad
Das warme Vollbad wirkt entspannend auf den Körper; der Auftrieb im Wasser wiederum entspannt Muskeln und Gelenke.
Sebastian Kneipp empfahl für das warme Vollbad eine Wassertemperatur von 36 bis 38 Grad. Diese reicht aus, um die Durchblutung zu fördern, den Stoffwechsel anzukurbeln und das Immunsystem zu stärken.
Das Vollbad kann nach Wunsch mit Kräuterzusätzen und unserem Naturpeloid, dem Krumbader Badstein, verfeinert werden.
Auch als medizinisches Teilbad für Hände oder Füße eine Wohltat für Körper und Seele.
„Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein.“
– Sebastian Kneipp
Erfahrt hier mehr zu Sebastian Kneipp und den 5 Säulen nach Kneipp.